جشن قهرمانی تیم فوتبال سپاهان در لیگ برتر برگزار شد.
بیستمین دوره از مسابقات قهرمانی آسیا امروز(جمعه) به میزبانی ویتنام در شهر هوشیمینه به پایان رسید و تکواندوکاران ایرانی در پایان این رقابتها توانستند عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کنند.
معاون سرمایه انسانی رئیس جمهور برنامه های سال جاری معاونت خود را اعلام کرد.
لطف الله فروزنده اظهار کرد: برنامه مهم ما در سال جدید پیگیری طرح های مربوط به دولت الکترونیک است.
وی افزود: بحث تمرکززدایی و دادن اختیارات بیشتر به استان ها از برنامه هایی است که در سال 91 اجرا خواهد شد.
معاون توسعه مدیریت و سرمایه انسانی رئیس جمهوری در ادامه گفت: تامین نیروی انسانی مناطق محروم و استخدام های جدید که همه استخدام ها با آزمون انجام می شود و بحث توانمندسازی کارکنان دولت از دیگر طرح هایی است که در سال جدید پیگیری می شود.
وی گفت: با توجه به این که بیشترین واردات کالا و ترانزیت از بنادر صورت می گیرد، کارگروه کاهش تشریفات گمرکی برای تسریع و الکترونیکی کردن کارها تشکیل شده است.
فروزنده در خصوص نظام ارزشیابی عملکرد گفت: مهمترین محور این برنامه رضایت مردم است، یعنی هر دستگاهی از نظر شاخص رضایت مردم بالاترین نمره را بیاورد، در جشنواره شهید رجایی مورد تشویق قرار می گیرد.
آیدا سندو در جریان انتخاب برترین زن مسلمان خبرنگار و به عنوان یکی از کاندیدهای برترین خبرنگارزن جهاناسلام برای اولینبار بهایران آمد
خبرگزاری بین المللی زنان : آیدا سندو ?? ساله از بوسنی و هرزگوین، چندی پیش در جریان انتخاب برترین زن مسلمان خبرنگار و به عنوان یکی از کاندیدهای برترین خبرنگارزن جهاناسلام برای اولینبار بهایران آمد.
به گزارش خبرگزاری زنان ؛ سندو که در رشته حقوق تحصیل کرده است دو سال بعنوان گزارشگر، گویندهی خبر و ویراستار در تلویزیونمحلی فعالیت داشته و مدیر روابطعمومی مجلهی زهرا و کوثر بوده است.
وی که خود را فردی موفق در اجتماع و زندگی خانوادگی می داند دلیل موفقیت خود را در ایجاد تعادل بین فعالیت های اجتماعی و خانوادگی و همچنین حمایتهای همسرش می داند.
سندو در بخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه توصیه می کنم تلاش کنید، خطاب به دیگرزنان مسلمان خبرنگار گفت: به زنان خبرنگار مسلمان توصیه می کنم که درس بخوانند و مطالعهی زیادی داشتهباشند و از هیچامری هراس نداشتهباشند، بهجایآن اعتماد بهنفس قوی داشتهباشند، چراکه برای رسیدن به موفقیت امری ضروریاست. اگر اعتماد بهنفس فرد قوی نباشد هیچگاه کار دلخواه خودرا بدست نخواهندآورد.
وی همچنین افزود: برای یک شخص مومن و مسلمان، مهمترین چیز ایناست که از خدا بخواهد هرچیزی که خوب هست را برای او مقدرکند و برای رسیدن به چنین مرحلهای مطالعه را ادامهدهد و سخت تلاش کند.
ادامه مطلب ...
محققان دانشگاه تگزاس در دالاس موفق به ساخت تراشه ای شده اند که با نصب آن در گوشی از این وسیله می توان برای مشاهده پشت دیوارها و موانع مختلف با استفاده از قدرت اشعه ایکس پرداخت.
به گزارش سه نسل به نقل از تک وب، این تراشه که در طیف فرکانسی چند تراهزتر عمل می کند، توان لازم را به دوربین گوشی برای مشاهده اشیایی که در پشت موانع قرار دارند، می دهد. در آینده می توان از گوشی های مجهز به این تراشه برای یافتن اشیایی که در یک دیوار مخفی شده اند یا بررسی اسناد مهم با استفاده از فناوری واترمارک پرداخت.
به منظور جلوگیری از نقض حریم شخصی مردم با سوءاستفاده از چنین گوشی، سازندگان با نصب حسگرهای مختلف در ان شعاع عملکرد این گوشی را به چند سانتیمتر محدود کرده اند. با این حال نگرانی های موجود در این زمینه هنوز برطرف نشده است.
این حسگرها که به حسگرهای CMOS شهرت دارند، پیش از این در دوربین های عکاسی و برای پیشبرد مقاصد مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند. این گوشی ها فعلا در مرحله آزمایشی قرار دارند و زمان تولید انبوه آنها هنوز در هاله ای از ابهام قرار دارد.
پزشکان و متخصصان تغذیه در سالهای اخیر تلاش های زیادی را انجام داده اند تا به دلایل کم خوابی یا خواب آلودگی انسان و همچنین راه های درمان آن پی ببرند. در این مطلب با نتایج تازه ترین تحقیقات در این حوزه آشنا می شوید.
کیوی بخورید تا بخوابید
بر اساس یک تحقیق صورت گرفته در کشور تایوان مشخص شده است که افرادی که از بی خوابی یا کم خوابی رنج می برند می توانند با مصرف 2 کیوی یک ساعت قبل از خواب به مدت 4 هفته مشکل خود را حل کنند. بنا بر این تحقیق کیوی حاوی ماده ای به نام "سروتونین" است که به روند به خواب رفتن در مغز شما کمک می کند.
مقابله با خواب آلودگی در عصر
احساس خواب آلودگی در عصر پدیده ای است که بسیاری از افراد شاغل یا دانش آموزانی که در مقطع عصر تحصیل می کنند تجربه کرده اند. بسیاری برای غلبه بر این حالت خواب آلودگی به سمت مواد کافئین دار مثل قهوه و یا چای میروند. اما حقیقت این است که علت احساس خواب آلودگی این افراد دلیلی دیگر دارد.
بسیاری ترجیح می دهند تا با مصرف کافئین و شکر بر احساس خواب آلودگی خود غلبه کنند. اما سلولهای شکر بعد از شکستن در بدن ما به صورت چربی در بدن ما ذخیره می شود. بر اساس تحقیقات جدید انجام شده مشخص شده است که مشکل اصلی که به احساس خواب آلودگی در هنگام عصر منجر می شود به علت کمبود پروتئین است.
در این تحقیق مشخص شده است که با مصرف آمینو اسیدها و مواد پروتئینی مغز انسان به بیدار ماندن و تحرک داشتن تشویق می شود. بخشی از مغز ما وظیفه دارد تا به بدن ما دستور دهد که هوشیار باقی بماند و انرژی را برای بخش های مختلف بدن ما ارسال می کند.
در این مطالعه مشخص شده است که پروتئین بیشترین اثر را بر این بخش داشته و باعث می شود که بدن احساس شادابی و نشاط داشته باشد. این نوع تغذیه نه تنها بدن را سر حال نگاه داشته ، بلکه باعث می شود تا عملیات چربی سوزی در بدن انسان بیشتر و سریعتر صورت بگیرد. این درحالی است که در صورت استفاده از شکر عمل کرد این سلولها با کاهش رو به رو شده و بدن انسان بیشتر احساس خستگی می کند.
توصیه کارشناسان این است که برای رسیدن به حالتی شاداب و سر حال در عصرها از میان وعده های حاوی حجم پروتئین بالا استفاده کنیم.
در این عکس یک دستگاه گوشی گلکسی اس II را می بینید که با بی رحمی در یک لیوان آب غوطه ور شده است. این گوشی این شرایط را تاب می آورد، البته به یاری فناوری جالب شرکت HzO.
این شرکت فناوری جالبی دارد که در آن موارد نانوی ضدآب به صورت گاز درآورده می شوند و به صورت یک لایه کل سطح گوشی را در مقابل مایعات محافظت می کنند.
شرکت HzO امید دارد که بتواند فناوری اش را به گوشی سازهای بزرگ بفروشد. به این ترتیب شاید وقتی گوشی هوشمد بعدی شما خیس شد، دیگر نیازی نباشد با نگرانی خشکش کنید یا احیانا از ترفند عجیب و غریب جذب آب گوشی با برنج پناه ببرید!
اما HzO با آن نام جالبش، تنها شرکتی نیست که در این راه قدم برمی دارد، شرکت Liquipel هم دقیقا به دنبال کار مشابهی است، در حال حاضر دارندگان گوشی می توانند با پرداخت ۵۹ دلار، گوشی را به این شرکت تحویل بدهند و بعد از یکی دو روز گوشی ضدآب تحویل بگیرند. اما اگر کارها درست پیش برود و اپل و گوشی سازهای بزرگ دیگر فناوری Liquipel یا HzO را بخرند، یا حتی اگر این فناوری بتواند در مورد لپ تاپ ها و گجت های دیگر هم استفاده شود، کلی از نگرانی ها ما برطرف می شود و می توانیم با خیال راحت کنار لپ تاپ هایمان چای بنوشیم یا گوشی در دست، زیر باران برویم!
پسرها:
1- با ماشین میرن به بانک، پارک میکنن، میرن دم دستگاه عابر بانک.
2- کارت رو داخل دستگاه میذارن.
3- کد رمز رو میزنن، مبلغ درخواستی رو وارد میکنن.
4- پول و کارت رو میگیرن و میرن.
خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک بنظر خیلی مطبوع میرسد. حال آنکه زمانی که شما آب سرد را بعد از غذا میل میکنید آب سرد می تواند توده های چربی را که شما با غذا خورده اید سفت و منجمد کند. این عمل فرآیند هضم غذا را کند کرده و نیز زمانی که با اسید معده ترکیب می شود تجزیه شده و بسرعت توسط روده جذب می شود. حتی سریعتر از غذای جامد. این ماده سطح روده را می پوشاند و تبدیل به چربی شده و محمل مناسبی برای سرطان می شود. پس بهترین کار اینست که پس از خوردن غذا سوپ یا نوشیدنی گرم بخوریم.